SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Cel: 40 kilogramów mniej

    Post
    Ladies SFD

    [...] mi się, że tak, bo skoro bierzesz tabletki antykoncepcyjne, to już nie ma mowy o miesiączkowaniu a o krwawieniu z odstawienia, często pco i insulinooporność idą ze sobą w parze Ja mam problem z krwawieniem przy tabletkach właśnie :( Raz je dostaję, potem przez dwa czy trzy kolejne miesiące nic, potem znowu mam. Wg mojej ginekolog to normalne.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5480 Data: 2014-04-28 19:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odczucia będą pomocne chyba raczej dla początkujących aniżeli dla tutejszej armii starych wyjadaczy :P 1. bardzo dobry smak(bananowy), z kawałkami suszonych cząstek, nie ma problemu z przełykaniem czy też z rozpuszczalnością. Troche zapełnia toteż może służyc jako substytut lekkiego popoludniowej przekąski 2. efekty, ok 5 kilogramów po jednym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 12:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta na poczatek ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozgrzewki-- niestety ale prawda jest taka że wszystko wymaga odpowiedniego przygotowania. Nie obraź się ale nie zgadzam się z tobą(ty ze mna i jest ok-- moje własne zdanie. Pewnie masz racje i dla autora to nie będzie problem z przyswojeniem takiej ilości. pozdrawiam EDIT: no i wszystko gra Zmieniony przez - zaskron w dniu 2009-09-25 17:43:38

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2009-09-25 17:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3x 12-15 10/12/12 10/10/12 2e. Duck walk 3x 20metrów done done komentarz: trochę pokminimłam z treningiem. Ze względu na wybitny tłok i ciasnotę na siłowni, oraz problem z dostępem do ławeczki podzieliłam ten trening na 3 części i każda była robiona w innym miejscu. 1a + 1b / 2b+ 2d / 2a + 2c + 2e Następnym razem wracam do patentu - [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 15988 Data: 2014-07-17 07:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto ćwiczyć nogi?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jednak zrezygnować z ćwiczeń na nogi po treningach biegowych kosztem budowania ich wytrzymałości. Myślę, że dołożenie 6-7 serii ćwiczeń na nogi na siłce nie będzie jednak problemem. Pytanie tylko czy jest sens stosować taki ograniczony trening? Najchętniej zostawiłbym taki trening jaki mam obecnie, gdyż mi odpowiada, nurtuje mnie tylko ta [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4781 Data: 2011-03-23 10:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się spać z pustym brzuchem. No i zaraz po pracy zwykle idę na biegówki, później trening i już się robi wieczór, jak jestem w domu to chodzą za mną ciągle różne smaki, a tak problem z głowy. No a dziś w związku z tym, że jest DNT planuję później udać się na popołudniową drzemkę – takie 2 w 1 - bo trochę nadrobię te brakujące godziny snu i nie [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-06 10:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam slaba gore ciala i nie do końca jestem zadowolona z tego ćwiczenia. 6 Wyciskanie sztangielek siedząc 3x8 5kg x8, 6kg x8, 6kg x8 To cwiczenie wogole mi nie poszlo, mam problem z laweczka, kt jest mało stabilna, ujdzie jeszcze w poziomie, ale w kazdej innej pozycji telepie się na boki. Czy możemy zamienic to na wyciskanie stojąc sztanga [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2019-10-17 23:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30 kg x10, 30 kg x 15 40 kg x 10 20kg x10, 30 kg x10, 40 kg x8, 40kg x8, 40 kg x8 20kgx10,30kgx10,40kgx8, 40kgx8 30kgx8, 40kg x 8, 40 kg x8 Wydaje mi się, ze to jednak problem z poprawnym oddychaniem. Nie myslalam wcześniej, ze w sumie podstawowa rzecz może mnie tutaj blokować. Staram się poprawnie ustawić miednice i spiac tylek, ustawić [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2019-11-21 15:43:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] 30 kg x10, 30 kg x 15 40 kg x 10 20kg x10, 30 kg x10, 40 kg x8, 40kg x8, 40 kg x8 20kgx10,30kgx10,40kgx8, 40kgx8 30kgx8, 40kg x 8, 40 kg x8 Wydaje mi się, ze to jednak problem z poprawnym oddychaniem. Nie myslalam wcześniej, ze w sumie podstawowa rzecz może mnie tutaj blokować. Staram się poprawnie ustawić miednice i spiac tylek, ustawić [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2019-11-21 21:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flacha11/ BLOG - LATO 2008

    Post
    Trening dla początkujących

    No ja doskonale o tym wiem ze jest ciezki ale mi szybciej odpadaja dlonie niz brzuch:) No w to mi trudno uwierzyc , myslalam, ze to raczej moj problem z dlonmi

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8991 Data: 2007-10-23 15:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta jasne miałem robić masę a tu masa sama ze mnie schodzi = problem z żołądkiem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-14 18:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka. mam problem z myszką/przeglądarką: podczas robienia czegoś (bez skojarzeń ) pieprzy mi się myszka/przeglądarka. np. w google mogę kliknąć na wyszukaj, a np. nowej karty nie mogę otworzyć

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 14:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Problem z obroną na mecz z PSV Do Eindhoven nie pojadą dwaj podstawowi prawi obrońcy Arsenalu. Emmanuel Eboué zmaga się z kontuzją kostki, natomiast Justin Hoyte ma problemy ze ścięgnem udowym. „Hoyte powinien powrócić do drużyny na niedzielny mecz finałowy w ramach Carling Cup.” – powiedział Wenger. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 19:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie najlepsze rozwiązanie.

    Post
    Inne dyscypliny

    Twardy bądź, skóra się wyrobi i niedługo nie będzie siniaków. A owijanie gryfu ręcznikiem to ponoć średnio dobry pomysł, ale nie pamiętam dlaczego. Bądź co bądź, jeżeli problemem są siniaki, to problem z czasem minie, a jeżeli sztanga uwiera w kręgosłup, to trzeba ściągnąć łopatki

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 15275 Data: 2012-12-20 18:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] były takie trochę próby co można fajnego zrobić. 1. Bardzo fajnie wchodziło i poczułam. 2. Bułgary na piłce porażka nie dokończyłam. Może w butach będzie lepiej? Bo miałam problem z tylną nogą. Jak piłka stoi w miejscu to mi się zakres ruchu robił jakiś mały. Może coś pokombinuję jeszcze. 3. To ledwo dałam radę. Ostatnia seria chyba bez [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-14 19:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • distraught wieprzowina jest ok. Za mało kalorii, za dużo nabiału. Wiesz, że to od niego możesz mieć problem z brzuchem? edit: kurczak był opisywany np. tutaj: http://www.sfd.pl/bziubzius_%2Ftrening%2C_rekompozycja-t667855-s13.html Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-01-24 14:07:54

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 14:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeszukałam wszystko, naprawdę, nic nie znalazłam. mam dzisiaj problem z białkiem i ogólnie posiłkami, mało co mam w domu do zjedzenia.

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-01 13:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] se muszę to przemyśleć %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d6826a6334304a5e9db1ac4289d90b5a.png plus winogrona kilka sztuk bo na treningu tak mi się zaczęły cząść łapy że miałam problem z ćwiczeniem a nie mówię już o zakreślaniu kresek %-) zielsko: ogórek, brokuł popitka: pokrzywa, mięta, kawa, woda Suple O-3, ZMA [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 23:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć! Podziwiam Twoją postawę, będziesz dla mnie motywacją- ja mam podobny problem z nadwagą, ale na razie obserwuje forum i rozważam co i jak. Czekam na dalsze wieści z boju i trzymam kciuki:)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2016-01-27 13:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kure dzien w dzien przez ilestam tygodni? Wiadomo bedzie bialko i twarog czasem ale ogolnie nie przepadam wiec bede dusil miecho non stop :) Właśnie na początku miałem problem z monotonią, w pewnym momencie nabrałem wręcz obrzydzenia do brokułów, kalafiora czy fasolki szparagowej, dlatego zacząłem kombinować ;) Tak jadłem praktycznie przez [...]

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 14:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)